Amincissement, Perte de poids spectaculaire & Musculation
Découvrez notre programme nutrisportif qui a aidé des centaines de personnes à perdre du poids. Le spécialiste de la perte de poids au Luxembourg.
Débutez votre nouvelle vie en entamant votre transformation physique avec mon programme nutrisportif.
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Une méthode de nutrition & de perte de poids simple et efficace
Professeur d’Education Physique et Coach Sportif de formation - fort de 15 ans d’expérience et de plus de 15.000 heures de coaching - Bastien Miest, coach spécialisé en perte de poids a mis sur pieds une méthodologie d’apprentissage de la nutrition et du fitness dite "NUTRISPORTIVE". C’est une méthode de perte de poids simple et efficace de nutrition et des 5 mouvements de base du fitness.
Pour un suivi personnalisé, voici mes coordonnées:
Nos coachs sportifs experts sont là pour vous aider. Grâce à des programmes personnalisés et à un soutien constant, nous vous guiderons vers une meilleure santé et un corps plus fort. Rejoignez-nous pour démarrer votre transformation aujourd’hui !
Vos 3 premiers kilos perdus OFFERTS
IMC | État de la corpulence |
---|---|
Moins de 18.5 | Insuffisance pondérale |
18.5 - 24.9 | Sain |
25.0 - 29.9 | Surpoids |
30.0 - et plus | Obèse |
L'IMC (indice de masse corporelle) est un outil simple utilisé pour évaluer le poids corporel par rapport à la taille. Calculez dès maintenant votre IMC et découvrez votre formule appropriée.
Il s’agit d’évoluer petit à petit vers une alimentation saine et aussi permissive. Sur base d’un plan nutritionnel, vous choisissez ce qui vous convient en l’adoptant à vos envies et vos besoins.
C’est une méthode évolutive d’exercices qui comporte les postures et mouvements de base du fitness. La pratique de la Gym et du Cardio ne nécessite quasiment aucun équipement. La méthodologie s’adresse à toutes personnes ayant pratiqué du sport ou pas et vous amène à devenir la meilleure version physique de vous-même.
En améliorant tous les jours un de ces aspects vous améliorez au mieux 100 aspects durant 100 jours; C’est comme construire un édifice pierre par pierre, vous imprimez un style de vie qui évolue et restera avec vous pour toujours.
Le surpoids explose et concerne désormais toutes les catégories de la population.
Un homme en surpoids témoigne de son nouveau programme d'amaigrissement, qui a eu des effets très
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