Descubra o nosso programa nutrisport, que ajudou centenas de pessoas a perder peso. O especialista da perda de peso no Luxemburgo.
Um método de nutrição e de perda de peso simples e eficaz
Com 15 anos de experiência e mais de 15 000 horas de treino, Bastien Miest, professor de educação física e treinador desportivo especializado na perda de peso, desenvolveu um método de aprendizagem da nutrição e da boa forma física denominado "NUTRISPORTIVE". Trata-se de um método de emagrecimento simples e eficaz, baseado na nutrição e nos 5 movimentos básicos de fitness.
Para um acompanhamento personalizado, eis os meus dados de contacto:
Os nossos treinadores desportivos especializados estão aqui para o ajudar. Com programas personalizados e apoio contínuo, guiamo-lo para um corpo mais saudável e mais forte. Junte-se a nós para começar a sua transformação hoje!
Os seus primeiros 3 quilos são GRÁTIS
| IMC | Status do peso |
|---|---|
| Abaixo 18.5 | Abaixo do peso |
| 18.5 - 24.9 | Saudável |
| 25.0 - 29.9 | Sobrepeso |
| 30.0 - e acima | Obeso |
O IMC (índice de massa corporal) é uma ferramenta simples utilizada para avaliar o peso corporal em relação à altura. Calcule agora o seu IMC e descubra a sua fórmula adequada.
Trata-se de avançar progressivamente para uma alimentação saudável, mas permissiva. Com base num plano nutricional, escolhe o que é melhor para si, adaptando-o aos seus desejos e necessidades.
Trata-se de um método de exercício evolutivo que inclui posturas e movimentos básicos de fitness. A prática da ginástica e do cardio não requer praticamente nenhum equipamento. O método dirige-se a todos, desportistas ou não, e ajuda-o a tornar-se a melhor versão física de si mesmo.
Ao melhorar um destes aspectos todos os dias, melhora 100 aspectos em 100 dias. É como construir um edifício pedra a pedra, cria um estilo de vida que evolui e permanece consigo para sempre.
Le surpoids explose et concerne désormais toutes les catégories de la population.
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