Sarcopenia: come preservare la massa muscolare dopo i 40 anni
Con l’avanzare dell’età, molte persone notano una perdita di forza, un cambiamento della forma del corpo…
Menopausa: quali sport privilegiare per restare in forma (e mantenere la linea)?
La menopausa non è una condanna. È un nuovo capitolo — non la fine del libro.