Sarcopenia: ¿Cómo preservar tu masa muscular después de los 40?
A medida que envejecemos, muchas personas notan una pérdida de fuerza, un cambio en la silueta…
Menopausia: ¿qué deportes practicar para mantenerse en forma (y conservar la línea)?
La menopausia no es una fatalidad. Es un nuevo capítulo, no el final del libro.
Gracias a su entrenador, perdió 45 kilos en un año
Un hombre con sobrepeso da testimonio de su nuevo programa de adelgazamiento, que ha tenido efectos muy beneficiosos para él. Gracias a un entrenador.