Sarkopenie: Wie du deine Muskelmasse nach 40 erhalten kannst
Mit dem Alter bemerken viele einen Kraftverlust, eine veränderte Silhouette…
Wechseljahre: Welche Sportarten helfen, fit (und schlank) zu bleiben?
Die Menopause ist kein Schicksalsschlag – sie ist ein neues Kapitel, kein Schlussstrich.
Dank seines Coaches hat er in einem Jahr 45 Kilo abgenommen.
Ein übergewichtiger Mann berichtet von seinem neuen Abnehmprogramm, das bei ihm sehr positive Effekte hatte. Dank eines Coaches.